යෝග චිකිත්සාව.
මෙහි අන්තර්ගත වන්නේ කායික චිකිත්සාවත්, මනසික වශයෙන් කෙරෙන පවිත්‍ර භාවයත් මානසික ශක්ති වර්ධනය කිරීමත් කායික ශක්තිය වර්ධනය කිරීමයි
මිනිස් ශරීරය අභ්‍යන්තරයේ පිහිටා තිබෙන නාඩි ශෝධනය කිරීම නාඩි අවධි කිරීම චක්‍ර අවදි කිරීම ශක්තිය අවදි කිරීම සඳහා අවශ්‍ය මූලික පදනම සකස් කිරීම මෙම පුහුණුවෙන් සිදුවේ.
ශරීරය අභ්‍යන්තරයේ සැඟව පවත්නා ජීව ශක්තින් අවදි කිරීම මෙයින් සිදුවේ.චක්‍ර අවදි කිරීම සිදුවේ .
මෙම පුහුණුව තුළින් ඉපැරණි හිමාලයාණු සෘෂිවරුන්ගේ රහසිගත ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය වර්ධනය කරන අභ්‍යාස ඉගැන්වීම් සිදුවේ.
මෙතෙක් ශ්‍රී ලංකාව තුළ කිසිදු යෝග හැදෑරීමකදී දැනගන්නට නොලැබුණු ඉපැරණි සෘෂිවරුන්ගේ ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය පිළිබඳව මෙම පුහුණුවේදී ඔබට හැදෑරීමට අවස්ථාව ලැබෙයි.
